Planung

Eine gute Tagesplanung mit Kalenderwoche hilft Ihnen, den Tag nicht nur nach Uhrzeit, sondern auch nach Wochenrhythmus, Schlafbedarf, persönlicher Stimmung und passenden Orientierungspunkten einzuordnen. Die Kalenderwoche zeigt, wo Sie im Jahr stehen; die Mondphase kann als ruhiger Anlass zur Reflexion dienen; Schlafzeit und Stimmung geben Hinweise darauf, wie belastbar Ihr Tag realistisch geplant werden sollte….