Mit dem Promillerechner können Sie Ihren ungefähren Promillewert nach Bier, Wein, Sekt, Schnaps, Cocktails oder eigenen Getränken grob berechnen. Das Tool berücksichtigt Ihre Angaben zu Gewicht, Geschlecht, Trinkbeginn, Berechnungszeitpunkt und konsumierten Getränken. So erhalten Sie eine schnelle Orientierung, wie hoch Ihr geschätzter Blutalkoholwert sein könnte und ob möglicherweise noch Restalkohol im Körper vorhanden ist.
Wichtig: Das Ergebnis ist nur ein Richtwert. Ein Promillerechner kann keinen Alkoholtest ersetzen und keine Aussage darüber treffen, ob Sie fahrtüchtig sind oder rechtlich sicher fahren dürfen. Wenn Sie Alkohol getrunken haben, sollten Sie im Zweifel nicht fahren.
Promille & Restalkohol
Promillewert grob berechnen
Berechnen Sie anhand von Körpergewicht, Verteilungsfaktor, Zeitangaben und Getränken einen ungefähren Alkoholwert sowie mögliche Restalkohol-Zeiten.
Wie funktioniert der Promillerechner?
Der Promillerechner schätzt den möglichen Blutalkoholwert aus der aufgenommenen Alkoholmenge, dem Körpergewicht, einem Verteilungsfaktor und der vergangenen Zeit seit Beginn des Konsums. Grundlage ist eine vereinfachte Widmark-Rechnung.
Alkoholmenge in Gramm
Für jedes Getränk wird zuerst der reine Alkohol berechnet: Getränkemenge in Millilitern × Alkoholgehalt in Prozent × 0,789. Der Wert 0,789 beschreibt näherungsweise die Dichte von Ethanol in Gramm pro Milliliter.
Warum ist das Ergebnis nur ein Richtwert?
Individuelle Faktoren wie Trinkgeschwindigkeit, Mageninhalt, Körperzusammensetzung, Stoffwechsel, Schlaf, Erkrankungen und Medikamente können den tatsächlichen Wert verändern. Deshalb darf der Rechner nur als grobe Orientierung genutzt werden.
Restalkohol richtig einordnen
Restalkohol kann noch Stunden nach dem letzten Getränk relevant sein. Besonders am nächsten Morgen unterschätzen viele Menschen, dass der Körper Alkohol nur langsam abbaut. Das Tool zeigt deshalb zusätzlich rechnerische Zeiten bis zu ausgewählten Schwellenwerten.
Häufige Fragen zum Promillerechner
Wie genau ist ein Promillerechner?
Ein Promillerechner liefert nur einen geschätzten Richtwert. Der tatsächliche Blutalkoholwert kann durch Körperbau, Trinkgeschwindigkeit, Mageninhalt, Medikamente, Stoffwechsel und individuelle Faktoren deutlich abweichen.
Wie wird die Alkoholmenge berechnet?
Die Alkoholmenge wird aus Getränkemenge, Alkoholgehalt und der Dichte von Ethanol berechnet. Als Näherungswert verwendet das Plugin 0,789 Gramm Ethanol pro Milliliter.
Warum spielen Gewicht und Verteilungsfaktor eine Rolle?
Die Widmark-Formel verteilt die aufgenommene Alkoholmenge rechnerisch auf Körpergewicht und einen Verteilungsfaktor. Dieser Faktor ist nur ein Durchschnittswert und kann individuell abweichen.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
Häufig wird mit einem ungefähren Abbau von etwa 0,1 bis 0,15 Promille pro Stunde gerechnet. Das Plugin nutzt standardmäßig 0,12 Promille pro Stunde, sofern im Backend nichts anderes eingestellt wurde.
Kann der Rechner sagen, ob ich Auto fahren darf?
Nein. Der Rechner kann keine Fahrtüchtigkeit bestätigen. Schon geringe Alkoholmengen können Reaktion, Aufmerksamkeit und Urteilsvermögen beeinträchtigen.
Was bedeutet Restalkohol?
Restalkohol bezeichnet Alkohol, der zu einem späteren Zeitpunkt rechnerisch noch im Körper vorhanden sein kann. Besonders am nächsten Morgen kann der Wert höher sein, als viele Menschen erwarten.
Promille berechnen: Wofür ist dieser Promillerechner gedacht?
Der Promillerechner hilft Ihnen dabei, den eigenen Alkoholkonsum besser einzuordnen. Viele Menschen unterschätzen, wie viel Alkohol tatsächlich in Bier, Wein, Sekt, Schnaps oder Cocktails steckt. Noch häufiger wird unterschätzt, wie lange der Körper benötigt, um Alkohol wieder abzubauen. Genau hier setzt das Tool an: Es macht sichtbar, dass der Promillewert nicht nur von der Anzahl der Getränke abhängt, sondern auch von Körpergewicht, Geschlecht, Alkoholgehalt, Trinkdauer und Zeit seit dem letzten Getränk.
Besonders hilfreich ist der Rechner, wenn Sie wissen möchten, wie sich verschiedene Getränke ungefähr auswirken können. Ein halber Liter Bier, ein Glas Wein oder ein Schnaps enthalten unterschiedlich viel reinen Alkohol. Auch zwei Personen können nach derselben Menge Alkohol unterschiedliche Promillewerte erreichen. Deshalb fragt der Rechner mehrere persönliche und trinkbezogene Faktoren ab, statt nur pauschal eine Getränkemenge zu bewerten.
Das Ziel ist nicht, einen exakten medizinischen oder rechtlichen Wert zu liefern. Das Ziel ist eine verständliche, verantwortungsvolle Orientierung: Wie viel Alkohol wurde ungefähr aufgenommen? Wie hoch könnte der geschätzte Promillewert sein? Wie lange kann Restalkohol ungefähr eine Rolle spielen? Und warum sollte man das Ergebnis immer vorsichtig interpretieren?
Wie funktioniert der Promillerechner?
Der Promillerechner schätzt den ungefähren Blutalkoholwert anhand Ihrer Eingaben. Dazu werden zunächst die konsumierten Getränke ausgewertet. Entscheidend sind dabei die Getränkemenge, der Alkoholgehalt in Volumenprozent und die Anzahl der getrunkenen Einheiten. Daraus lässt sich näherungsweise berechnen, wie viele Gramm reiner Alkohol aufgenommen wurden.
Im nächsten Schritt wird diese Alkoholmenge ins Verhältnis zu Ihrem Körpergewicht und einem geschätzten Verteilungsfaktor gesetzt. Dieser Faktor beschreibt vereinfacht, wie sich Alkohol im Körper verteilt. Danach wird berücksichtigt, wie viel Zeit seit dem Trinkbeginn vergangen ist. Der Körper baut Alkohol nur langsam ab. Deshalb kann auch am nächsten Morgen noch Restalkohol vorhanden sein, selbst wenn man sich subjektiv wieder nüchtern fühlt.
Das Ergebnis zeigt Ihnen einen geschätzten Promillewert. Zusätzlich kann der Rechner eine grobe Orientierung geben, wie lange es ungefähr dauern könnte, bis der Alkohol weiter abgebaut ist. Diese Zeitangaben sind bewusst vorsichtig zu verstehen, weil der tatsächliche Alkoholabbau individuell unterschiedlich ist.
Welche Angaben braucht der Promillerechner?
Damit der Promillerechner sinnvoll arbeiten kann, benötigt er mehrere Angaben. Je genauer Sie diese Werte eintragen, desto besser wird die Orientierung. Trotzdem bleibt das Ergebnis immer eine Schätzung.
1. Körpergewicht
Das Körpergewicht hat großen Einfluss auf den geschätzten Promillewert. Bei gleicher Alkoholmenge erreicht eine leichtere Person in der Regel einen höheren Blutalkoholwert als eine schwerere Person. Der Grund ist, dass sich die aufgenommene Alkoholmenge auf weniger Körpermasse verteilt.
2. Geschlecht
Auch das Geschlecht spielt in vielen Promilleformeln eine Rolle, weil sich Körperwasseranteil und Verteilung von Alkohol im Durchschnitt unterscheiden. Bei gleicher Menge Alkohol können deshalb unterschiedliche Promillewerte entstehen. Das ist jedoch nur eine rechnerische Annäherung und bildet individuelle Unterschiede nicht exakt ab.
3. Trinkbeginn und Berechnungszeitpunkt
Der Zeitpunkt ist wichtig, weil Alkohol nicht sofort vollständig abgebaut wird. Wenn zwischen Trinkbeginn und Berechnungszeitpunkt mehrere Stunden liegen, kann bereits ein Teil des Alkohols abgebaut sein. Wurde hingegen gerade erst getrunken, kann der geschätzte Wert höher ausfallen oder noch weiter ansteigen, weil Alkohol erst aufgenommen und im Körper verteilt wird.
4. Getränkemenge und Alkoholgehalt
Für jedes Getränk sind Menge und Alkoholgehalt entscheidend. Ein großes Bier mit 5 Prozent Alkohol enthält eine andere Menge reinen Alkohol als ein kleines Glas Schnaps mit 40 Prozent. Cocktails und Mischgetränke sind besonders schwer einzuschätzen, weil Rezeptur und Alkoholanteil stark schwanken können.
Restalkohol berechnen: Warum der Morgen danach wichtig ist
Restalkohol ist Alkohol, der nach einer bestimmten Zeit noch im Körper vorhanden ist. Er kann auch dann noch eine Rolle spielen, wenn die letzte Feier längst vorbei ist. Besonders nach spätem oder starkem Alkoholkonsum kann am nächsten Morgen noch Alkohol im Blut sein. Das betrifft nicht nur die Fahrt zur Arbeit, sondern auch Fahrrad, E-Scooter, Maschinen, Arbeitssicherheit und alle Situationen, in denen Konzentration und Reaktion wichtig sind.
Viele Menschen verlassen sich auf ihr Gefühl: „Ich fühle mich wieder fit.“ Genau das kann problematisch sein. Müdigkeit, Schlafmangel und Alkoholreste können zusammenwirken. Wer sich subjektiv nüchtern fühlt, muss nicht automatisch vollständig alkoholfrei oder reaktionssicher sein.
Der Rechner kann Ihnen helfen, Restalkohol bewusster einzuschätzen. Er kann aber nicht garantieren, dass kein Alkohol mehr im Körper ist. Wenn es um Sicherheit, Straßenverkehr oder Arbeit geht, sollte das Ergebnis deshalb immer vorsichtig bewertet werden.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?
Der Körper baut Alkohol langsam und nicht beliebig schnell ab. Häufig wird als grobe Orientierung ein Abbau von etwa 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde genannt. Der tatsächliche Wert hängt aber von mehreren Faktoren ab, darunter Stoffwechsel, Körperbau, Geschlecht, Gesundheitszustand, Trinkverlauf und individuelle Unterschiede.
Wichtig ist: Der Alkoholabbau lässt sich nicht zuverlässig beschleunigen. Kaffee, kalte Dusche, Sport, Wasser oder Schlaf können dafür sorgen, dass man sich wacher fühlt. Sie ändern aber nicht zuverlässig die Geschwindigkeit, mit der die Leber Alkohol abbaut. Wer viel Alkohol getrunken hat, braucht vor allem Zeit.
Deshalb ist Restalkohol am nächsten Morgen ein häufig unterschätztes Thema. Wenn der Promillewert am Abend hoch war, kann der Körper mehrere Stunden benötigen, um den Alkohol abzubauen. Je später getrunken wurde, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass am nächsten Morgen noch Alkohol vorhanden ist.
Promille nach Bier, Wein, Sekt, Schnaps und Cocktails berechnen
Alkoholische Getränke unterscheiden sich stark in Menge und Alkoholgehalt. Deshalb ist es sinnvoll, nicht nur die Anzahl der Getränke zu zählen, sondern genauer auf Volumen und Alkoholprozent zu achten.
Promille nach Bier
Bier wird häufig unterschätzt, weil es im Vergleich zu Schnaps einen geringeren Alkoholgehalt hat. Die Trinkmenge ist aber oft deutlich größer. Ein halber Liter Bier kann dadurch eine relevante Menge Alkohol enthalten. Wer mehrere Bier trinkt, kann schneller einen spürbaren Promillewert erreichen, als es zunächst wirkt.
Promille nach Wein
Wein enthält meist mehr Alkohol als Bier, wird aber in kleineren Gläsern getrunken. Trotzdem können mehrere Gläser Wein oder eine Flasche Wein zu einem deutlich erhöhten Promillewert führen. Gerade bei langen Abenden ist es schwer, die Gesamtmenge korrekt einzuschätzen.
Promille nach Sekt
Sekt, Prosecco und Champagner werden oft bei Feiern, Geburtstagen, Hochzeiten oder Silvester getrunken. Kohlensäurehaltige alkoholische Getränke können subjektiv schnell wirken. Entscheidend für die Berechnung bleiben Menge, Alkoholgehalt und Anzahl der Gläser.
Promille nach Schnaps
Schnaps, Likör, Wodka, Rum, Gin, Whisky oder Tequila haben meist einen hohen Alkoholgehalt. Auch kleine Mengen können deshalb relevant sein. Besonders mehrere kurze Getränke hintereinander können den Promillewert deutlich erhöhen.
Promille nach Cocktails und Longdrinks
Cocktails und Longdrinks sind schwer zu bewerten, weil sie je nach Rezept unterschiedlich viel Alkohol enthalten. Ein Cocktail kann vergleichsweise mild sein oder mehrere Spirituosen enthalten. Deshalb ist es sinnvoll, eigene Getränke mit geschätztem Alkoholgehalt und Menge einzutragen, wenn die Standardauswahl nicht passt.
Warum ist das Ergebnis nur ein Richtwert?
Ein Promillerechner arbeitet mit Näherungen. Er kann wichtige Einflussfaktoren berücksichtigen, aber nicht alle individuellen Besonderheiten exakt abbilden. Der tatsächliche Blutalkoholwert kann höher oder niedriger sein als der berechnete Wert.
Folgende Faktoren können das Ergebnis beeinflussen:
- wie schnell Alkohol getrunken wurde,
- ob vorher oder währenddessen gegessen wurde,
- wie hoch der tatsächliche Alkoholgehalt der Getränke war,
- wie groß die eingeschenkte Menge wirklich war,
- wie der individuelle Stoffwechsel arbeitet,
- ob Medikamente eingenommen wurden,
- ob Erkrankungen vorliegen,
- wie müde oder belastet eine Person ist,
- wie gut Alkohol individuell vertragen wird.
Deshalb sollte das Ergebnis nie als sichere Messung verstanden werden. Es ist eine rechnerische Orientierung, keine Blutprobe, kein Atemalkoholtest und keine medizinische oder rechtliche Bewertung.
Kann der Promillerechner sagen, ob ich Auto fahren darf?
Nein. Der Promillerechner kann nicht sagen, ob Sie Auto fahren dürfen oder fahrtüchtig sind. Das ist ein entscheidender Punkt. Ein berechneter Wert kann von der Realität abweichen. Außerdem hängt Fahrtüchtigkeit nicht nur von einer Zahl ab. Reaktion, Aufmerksamkeit, Sehleistung, Müdigkeit und Risikobereitschaft können bereits durch geringe Alkoholmengen beeinträchtigt sein.
Wenn Sie Alkohol getrunken haben und unsicher sind, sollten Sie nicht fahren. Nutzen Sie ein Taxi, öffentliche Verkehrsmittel, eine Mitfahrgelegenheit oder bleiben Sie vor Ort. Das ist nicht nur rechtlich sicherer, sondern schützt Sie und andere Menschen.
Promillewert richtig einordnen
Der angezeigte Promillewert sollte als Warnsignal verstanden werden, nicht als Freigabe. Schon niedrige Werte können spürbare Auswirkungen haben. Je höher der Wert steigt, desto stärker können Konzentration, Koordination, Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit eingeschränkt sein. Menschen reagieren unterschiedlich auf Alkohol, deshalb kann dieselbe Zahl bei verschiedenen Personen unterschiedlich wirken.
Besonders gefährlich ist Selbstüberschätzung. Alkohol kann dazu führen, dass man sich sicherer fühlt, als man tatsächlich ist. Genau deshalb ist es sinnvoll, den eigenen Konsum nicht nur nach Gefühl einzuschätzen, sondern sich bewusst mit Menge, Zeit und möglichem Restalkohol zu beschäftigen.
Typische Anwendungsfälle für den Promillerechner
Nach einer Feier
Sie waren auf einer Feier und möchten grob einschätzen, wie viel Alkohol Sie aufgenommen haben? Der Rechner hilft Ihnen, verschiedene Getränke zu erfassen und daraus einen ungefähren Promillewert zu berechnen.
Am Morgen danach
Sie möchten wissen, ob möglicherweise noch Restalkohol vorhanden ist? Tragen Sie Trinkbeginn, Berechnungszeitpunkt und Getränke ein. So erhalten Sie eine grobe Orientierung, wie lange der Alkoholabbau dauern kann.
Vor der Planung eines Abends
Der Rechner kann auch helfen, Alkoholkonsum bewusster zu planen. Wer vorher sieht, wie stark sich mehrere Getränke auswirken können, trifft oft vorsichtigere Entscheidungen.
Bei Unsicherheit über Getränkemengen
Gerade bei Cocktails, Longdrinks oder großen Gläsern ist die Alkoholmenge schwer einzuschätzen. Das Tool macht sichtbar, wie stark Menge und Alkoholgehalt das Ergebnis beeinflussen.
So nutzen Sie den Promillerechner richtig
- Wählen Sie Ihr Geschlecht aus.
- Geben Sie Ihr Körpergewicht ein.
- Tragen Sie den Beginn des Alkoholkonsums ein.
- Wählen Sie den Zeitpunkt, für den der Promillewert geschätzt werden soll.
- Erfassen Sie Bier, Wein, Sekt, Schnaps, Cocktails oder eigene Getränke.
- Prüfen Sie das Ergebnis und lesen Sie den Hinweis zum Restalkohol.
Je realistischer Ihre Eingaben sind, desto nützlicher ist die Schätzung. Achten Sie vor allem auf die tatsächliche Glasgröße. Ein „Glas Wein“ kann je nach Situation 0,1 Liter, 0,2 Liter oder mehr enthalten. Auch bei Cocktails ist die Alkoholmenge oft schwer erkennbar.
Was bedeutet Promille?
Promille bedeutet „pro Tausend“. Beim Blutalkoholwert beschreibt Promille vereinfacht, wie viel Alkohol sich im Verhältnis zur Blutmenge im Körper befindet. Ein Promillewert ist also eine Konzentrationsangabe. Je höher der Wert, desto stärker ist in der Regel die Alkoholisierung. Trotzdem gilt: Der individuelle Zustand lässt sich nicht allein aus einer Zahl ableiten.
Was bedeutet Blutalkoholkonzentration?
Die Blutalkoholkonzentration, häufig abgekürzt als BAK, beschreibt die Alkoholkonzentration im Blut. Sie kann medizinisch und rechtlich relevant sein. Ein Online-Rechner kann diese Konzentration nur schätzen. Eine verlässliche Feststellung ist nur mit geeigneten Messverfahren möglich.
Was bedeutet Restalkohol?
Restalkohol ist die Menge Alkohol, die nach einer gewissen Zeit noch im Körper vorhanden ist. Er entsteht, weil Alkohol nicht sofort verschwindet, sondern langsam abgebaut wird. Restalkohol ist besonders tückisch, weil man ihn am nächsten Morgen oft unterschätzt. Auch nach Schlaf, Frühstück oder Kaffee kann noch Alkohol im Körper sein.
Kann man den Alkoholabbau beschleunigen?
Nein, der Alkoholabbau lässt sich nicht zuverlässig beschleunigen. Wasser, Essen, Kaffee, Bewegung oder frische Luft können das Befinden beeinflussen, aber sie sorgen nicht dafür, dass Alkohol plötzlich deutlich schneller abgebaut wird. Der Körper braucht Zeit. Wer Restalkohol vermeiden möchte, muss entsprechend lange warten und im Zweifel auf riskante Tätigkeiten verzichten.
Häufige Fragen zum Promillerechner
Wie genau ist ein Promillerechner?
Ein Promillerechner ist nur eine Schätzung. Er kann typische Faktoren wie Gewicht, Geschlecht, Getränkemenge, Alkoholgehalt und Zeit berücksichtigen. Der tatsächliche Blutalkoholwert kann trotzdem abweichen, weil jeder Körper Alkohol unterschiedlich aufnimmt und abbaut.
Wie viel Promille habe ich nach einem Bier?
Das hängt von mehreren Faktoren ab: Körpergewicht, Geschlecht, Biermenge, Alkoholgehalt und Zeit seit dem Trinken. Ein einzelnes Bier kann bei verschiedenen Personen zu unterschiedlichen Promillewerten führen. Nutzen Sie den Rechner, um Ihre konkrete Situation grob einzuschätzen.
Wie viel Promille habe ich nach Wein?
Auch bei Wein kommt es auf Glasgröße, Alkoholgehalt und Anzahl der Gläser an. Ein kleines Glas Wein wirkt anders als mehrere große Gläser oder eine ganze Flasche. Deshalb sollte Wein im Rechner möglichst genau nach Menge und Alkoholprozent eingetragen werden.
Wie viel Promille habe ich nach Schnaps?
Schnaps und Spirituosen haben meist einen hohen Alkoholgehalt. Auch kleine Mengen können relevant sein. Mehrere kurze Getränke hintereinander können den Promillewert deutlich erhöhen, besonders wenn sie schnell getrunken werden.
Wie lange dauert es, bis Alkohol abgebaut ist?
Der Alkoholabbau dauert mehrere Stunden und ist individuell verschieden. Als grobe Orientierung wird häufig ein langsamer Abbau pro Stunde angenommen. Je höher der Promillewert, desto länger dauert es, bis der Körper den Alkohol vollständig abgebaut hat.
Wann bin ich wieder nüchtern?
Das hängt von Ihrem geschätzten Promillewert und Ihrem individuellen Alkoholabbau ab. Der Rechner kann eine grobe Orientierung geben, aber nicht sicher bestätigen, dass Sie vollständig nüchtern oder fahrtüchtig sind.
Was ist Restalkohol am nächsten Morgen?
Restalkohol am nächsten Morgen bedeutet, dass nach dem Schlaf noch Alkohol im Körper vorhanden ist. Das kann nach spätem oder starkem Alkoholkonsum passieren. Besonders problematisch ist, dass man sich trotz Restalkohol wieder fit fühlen kann.
Kann Kaffee den Alkoholabbau beschleunigen?
Kaffee kann wach machen, beschleunigt den Alkoholabbau aber nicht zuverlässig. Wer Alkohol getrunken hat, braucht vor allem Zeit. Ein wacheres Gefühl bedeutet nicht automatisch, dass der Alkohol verschwunden ist.
Hilft Schlaf gegen Promille?
Schlaf hilft dem Körper bei Erholung, aber Alkohol wird auch im Schlaf nur langsam abgebaut. Wer mit einem hohen Promillewert schlafen geht, kann am nächsten Morgen noch Restalkohol haben.
Warum beeinflusst Körpergewicht den Promillewert?
Bei gleicher Alkoholmenge verteilt sich Alkohol bei schwereren Personen in der Regel auf mehr Körpermasse. Deshalb kann eine leichtere Person nach derselben Menge Alkohol einen höheren geschätzten Promillewert erreichen.
Warum spielt Geschlecht eine Rolle?
Viele Berechnungsmodelle berücksichtigen das Geschlecht, weil sich Körperwasseranteil und Alkoholverteilung im Durchschnitt unterscheiden. Das ist jedoch nur eine Näherung und ersetzt keine individuelle Messung.
Kann ich mit dem Ergebnis entscheiden, ob ich fahren darf?
Nein. Der Promillerechner gibt keine rechtliche oder medizinische Freigabe. Wenn Sie Alkohol getrunken haben, sollten Sie im Zweifel nicht fahren. Das Ergebnis ist nur eine grobe Orientierung.
Warum zeigt der Rechner nur einen ungefähren Wert?
Weil viele individuelle Faktoren nicht exakt bekannt sind. Dazu gehören Stoffwechsel, Mageninhalt, Trinkgeschwindigkeit, tatsächliche Getränkemenge, Gesundheitszustand und mögliche Medikamente. Ein Rechner kann diese Faktoren nur vereinfacht berücksichtigen.
Promille berechnen hilft bei der Orientierung, ersetzt aber keine Sicherheit
Der Promillerechner ist ein hilfreiches Tool, um den eigenen Alkoholkonsum besser einzuschätzen. Er zeigt, wie Getränkemenge, Alkoholgehalt, Körpergewicht, Geschlecht und Zeit zusammenwirken. Besonders beim Thema Restalkohol kann eine solche Orientierung wichtig sein, weil Alkohol oft langsamer abgebaut wird, als viele erwarten.
Gleichzeitig bleibt jeder berechnete Promillewert nur ein Richtwert. Verwenden Sie das Ergebnis deshalb nicht als Grundlage, um riskante Entscheidungen zu treffen. Wer Alkohol getrunken hat, sollte besonders vorsichtig sein – im Straßenverkehr, bei der Arbeit, beim Sport und überall dort, wo Reaktion, Koordination und Verantwortung gefragt sind.
Merksatz: Der Promillerechner kann helfen, Alkohol besser einzuschätzen. Er kann aber nicht beweisen, dass Sie nüchtern, sicher oder fahrtüchtig sind.